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捻挫治療のさかい鍼灸整骨院＞
Borderhill
捻挫
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☆捻挫とは☆
文字通り関節部分を「捻り挫く（ねじりくじく）」ことです。
関節（骨と骨を繋ぐ部分）に可動範囲を超えた力が加わって運動が強制されたことで、関節周辺の関節包（関節を覆う膜）・靭帯（骨と骨を繋ぐ帯状の線維性結合組織）・筋・腱・関節軟骨・関節円板・半月板などの軟部組織が損傷したもので、関節の変形のないものを言います（変形がある場合は骨折または脱臼）。関節のある部位ならば、全身のどこでも起こり得ます。
☆症状☆
患部に炎症症状（疼痛・熱感・腫脹・機能障害など）を呈します。変形はありません。
☆代表例☆
一般的に多い捻挫は、足関節捻挫、膝関節捻挫、頚椎捻挫（ムチウチ症）、腰椎捻挫（ギックリ腰）、突き指などです。
☆治療方法☆
１）初期治療
ＲＩＣＥ（Ｒ；安静、Ｉ；冷却、Ｃ；圧迫、Ｅ；挙上）の原則に従
って治療します。四肢では捻挫を起こした肢位と逆の肢位に固定し
ます。
２）後療法
温罨法、電気治療、リハビリ（手技療法・運動療法など）を行いま
す。（損傷度合いが高い場合は動揺関節を残す可能性がありますの
で、専門医の受診をお勧めします。）
治療期間は炎症度合いによりますが、一般的に靭帯などの修復には約６週間かかります。症状はそれ以前になくなるため、捻挫を軽く見てあまり治療に時間を掛けないと元の状態に修復されません。そのため小さな外力で再発してしまう「捻挫ぐせ」を起こす関節になります。
捻挫はきちんとした治療を行わないと損傷する前のように可動しなくなる恐れがありますので、自己判断せずに専門家や医療機関での治療をお勧めします。
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さかい鍼灸整骨院／㈱ボーダーヒル
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